- Kontakt oss
-
Søk
Skriv inn søket i feltet over
Mange er også på jakt etter nye, enkle oppskrifter på sjømat – det er lett for å gå tom i idèbanken når det er tusen andre ting du gjerne skulle ha gjort.
Les også: Tre i uka er like viktig som fem om dagen
Det er store helsefordeler tilknyttet å spise fisk to-tre ganger i uken, og våre ukesmenyer er laget slik at våre forslag enkelt kan puttes inn i middagsplanleggingen. Samtidig er de smakfulle, varierte og noen av våre aller enkleste retter.
1. Wraps passer hver dag hele uken, og denne varianten med sweet chili saus og paprika har litt snert og er akkurat passe hot. Om ønskelig kan du tone den ned med litt rømme.
2. Salatskåler er vidunderlig, vet du hvorfor? Fordi alle kan forsyne seg selv med det de liker best, alle blir fornøyd og det er bare velstand. Ovnsbakt ørret med quinoa (eller fullkornsris) og pepperrotkrem – ja, takk.
at alle oppskrifter med ørret kan du bytte fisken ut med laks, og omvendt!
3. Denne oppskriften på asiatisk torsk er rik på smak og blir garantert spist opp. Perfekt for å lage en ny vri på en velkjent rett. Serveres med nudler.
Kanskje er du blant dem som har kastet deg på trenden med restetorsdag, hvor hensikten er å spise opp det du har i kjøleskapet istedenfor å kjøpe nytt. Bruk gjerne det du har av grønnsaker i kjøleskapet i disse rettene – da sparer du både tid, penger og miljø.
Les også: Slik blir du en ekte matredder
Dette er nyhetsbrevet for deg som vil ha nye middagstips – hver eneste uke!
Ja takk, jeg vil gjerne motta e-post med middagstips og inspirasjon om sjømat, kampanjer og aktuelle nyheter i henhold til Lerøys personvernerklæring.
Meld deg på vårt nyhetsbrev her:
