For deg som er, eller kjenner noen som er gravid, og ønsker trygg og nyttig informasjon. Lær om trygg sjømat og oppdag fordelene ved å inkludere sjømat i svangerskapet.
Lær mer om sjømat og graviditet
Fisk og sjømat har et høyt innhold av marine omega-3-fettsyrer, vitamin D, vitamin B12, selen og jod.
I svangerskapet har den gravide behov for økt inntak av disse for å dekke både sitt eget, og barnets behov.
![Laks med couscous](/globalassets/00--brands-markets--reports/leroy-sverige/smakfull-sjomat/produkter-butik/laxfile-400g-asc/laks-med-couscous_foto-julie-ilona-balas-1.jpg?height=250&quality=90)
Fire ukemenyer med fisk
Skreddersydd for å tilfredsstille både smaksløkene og ernæringsbehovene til gravide kvinner.
Se meny
Utforsk næringsrike oppskrifter